Huiles essentielles

Attention, si la mode est à l'utilisation des huiles essentielles (Bio bien sur !!), il faut bien savoir que leur utilisation n'est pas pour autant anodine. Il s'agit d'un produit très concentré qui peut avoir de multiples actions bénéfiques mais qui peut aussi s'avérer dangereux dans certains cas.
Il faut donc les utiliser en connaissance de cause, et en respectant scrupuleusement les prescriptions indiquées.

Quelques conseils essentiels :

– choisir une huile essentielle 100% pure et naturelle (pas « d'huiles parfumées » ou de « mélange à base d'huiles essentielles »),
– respecter dosages et mode d'utilisation,
– éviter le contact avec les yeux et les muqueuses,
– éviter les mélanges improvisés,
– attention aux personnes allergiques aux agrumes.
- pas d'auto médication, demander conseil à un spécialiste (médecin, pharmacien ou aromathérapeute).

J'ai une collègue de travail qui ne se soigne quasiment qu'avec des huiles essentielles. Il m'est arrivé de me soigner (rhume, rage de dents) avec ces huiles essentielles et j'avoue que çà a été très efficace.

Je ne suis pas spécialiste, mais c'est quelque chose que j'aimerais approfondir, un jour j'étudierai la chose sérieusement... je vous en reparlerai !!

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